Hypnoosi
Kun sinun täytyy pysyä kotona tai sinulla ei ole aikaa hakeutua vastaanotolle, voit kuunnella hypnoosin kotona omalla sohvallasi rentoutuen. Se on kätevää, helppoa ja aivan yhtä tehokasta kuin kasvokkain työskentely.
Olemme kaikki tottuneita tapaamaan ihmisiä netissä Zoomin, Skypen tai Facetimen kautta. Viime aikoina yhä useampi asiakas on pyytänyt hypnoosi-istuntoja nauhoitteena, jotta he voivat saada tarvitsemansa tuen, ilman tarvetta kohdata kasvotusten. Minulta kysytään usein, onko hypnoosiäänite yhtä tehokas kuin istunto kasvokkain? Tai, että toimiiko hypnoosi netissä?
Vastaukseni molempiin kysymyksiin on tietenkin KYLLÄ!
Viimeaikainen tutkimus osoittaa, että nauhoite ja verkkoistunto ovat aivan yhtä tehokkaita. Tässä on kuusi ylesintä kysymystä, joita minulta kysytään hypnoosiäänite ja verkkoistunnoista. Ne ovat hyödyllisiä, jos et voi itse vierailla vastaanotolla.
1.
Miten hypnoosiäänite toimii?
Äänite on turvallinen ja kätevä vaihtoehto kasvokkain istunnolle. Se on kuitenkin aivan yhtä tehokasta ja noudattaa samaa rakenteellista lähestymistapaa kuin kasvokkain tehty istunto. Äänite on hyödyllinen, koska se on kaikkien saatavilla riippumatta ajasta, sijainnista, liikuntakyvystä tms. Äänite tarjoaa sinulle mahdollisuuden itsehypnoosiin. Tarvitset vain hiljaisen ja yksityisen paikan rentoutua, ilman tarvetta kuluttaa aikaa ja rahaa matkustamiseen tai vastaanottoon.
2.
Onko äänite tai verkkoistunto yhtä tehokasta kuin istunto kasvokkain?
Ehdottomasti, molemmat aivan yhtä tehokkaita kuin istunnot kasvokkain. Joillekin nauhoite toimii jopa paremmin, koska he voivat rentoutua omassa rauhassaan koska ja missä haluavat.
3.
Voiko hypnoosia tehdään verkossa?
Hypnoosiin pääsemiseen et tarvitse hypnotistia samaan huoneeseen. Olemme hypnoottisessa transsissa useaan kertaan päivittäin, erityisesti kun olemme keskittyneitä tiettyyn tehtävään. Oletko koskaan menettänyt ajantajuasi keskittyessäsi elokuvaan tai lukiessasi kirjaa? Transsi on luonnollinen ja turvallinen tila, jota hallitset itse ja johon pääset kuunnellessasi ohjattua rentoutusta. Hypnoosi on hyödyllistä, koska me jokainen tarvitsemme aikaa rentoutua oppiaksemme uusia taitoja ja ratkaisuja.
4.
Miten verkkoistunto toimii?
Verkkoistuntoon tarvitset vain luotettavan internet yhteyden sekä rauhallisen paikan rentoutuaksesi. Saat sähköpostiisi Zoom-linkin, jonka voit avata tietokoneellasi tai vaikka älypuhelimella. Istunnon aikana etsimme yhdessä parhaan ratkaisun, jonka jälkeen opastan sinua rentoutumaan ja löytämään tilan, jossa mielesi on avoin uusille ehdotuksille. Istunnon jälkeen keskustelemme vielä mahdollisesta jatkosta.
5.
Mistä tiedän, että äänite/verkkoistunto toimii?
Nauhoitteen, verkkoistunnon ja kasvokkain istunnon välillä ei tehossa ole eroa. Tärkeää on, että valitset hypnotistin johon luotat ja joka on mielestäsi miellyttävä. Jos olet motivoitunut muutokseen ja päättänyt onnistua, hypnoosi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi.
6.
Mitä tarvitsen nauhoitteen kuunteluun tai verkkoistuntoon
Luotettava internet-yhteys
Laptop, PC tai laite, jolla on hyvä ääni (ja kamera)
Hiljainen mukava paikka, jossa sinua ei häiritä
Kuulokkeet
Hypnoosi ja Harri
Olen toiminut kiropraktikkona vuodesta 1999 alkaen. Vastaanotollani on käynyt tuhansia potilaita, jotka ovat saavuttaneet paremman terveyden ja hyvinvoinnin tason.
Työssäni olen usein pohtinut, miksi toiset paranevat nopeasti, kun taas toiset kamppailevat pitkään samojen vaivojen kanssa. Tämä herätti kiinnostukseni mielen voimaan ja sen vaikutukseen kehon hyvinvointiin.